Цікаві факти для учнів

                                     ЦІКАВІ ФАКТИ ПРО ПСИХОЛОГІЮ ЛЮДИНИ

1. Мозкова діяльність продовжується навіть тоді, коли ми відпочиваємо. У цей момент відбувається фільтрація того, що дійсно потрібно відкласти в пам'яті, а що прибрати «про запас». Прокинувшись вранці ви ніколи не забудете те, що дійсно важливо для Вас, але і не згадайте того, на чому не зупинили свою увагу вчора.

2. Для того, щоб до чогось звикнути необхідно трохи більше 2-х місяців, а точніше – 66 днів. Саме такий період знадобиться людині для того, щоб сформувати та довести до автоматизму будь-яку дію.

3. Якщо ви думаєте, що можете мати безмежну кількість друзів, ви глибоко помиляєтеся. Виявляється, що людина за все своє життя може дружити до 150 разів.

4. Якщо вас мучать кошмари по ночах, можливо, ви мерзнете уві сні. Науковий факт – чим холодніше в спальні, тим більше шансів побачити поганий сон.

5. Кращим засобом від турбот, тривожності і стресу є читання. Це заняття надає більш швидкий ефект на організм.  Дивно, але цей спосіб набагато ефективніший прогулянкам, чаювання або прослуховування музики. 

6. У психології є принцип: чим більше очікувань з приводу якоїсь події, тим вище ймовірність нищівного розчарування. Більше чекаєш – менше отримуєш, менше чекаєш – більше отримуєш.

7. Немає для людини кращого слова, ніж її ім'я. Перше, що треба запам'ятовувати при знайомстві – ім'я. Не посаду, не професію, а ім'я. Це основне правило встановлення хороших відносин.

8. Дитина починає сприймати своє окреме «Я» тільки після двох років народження, а до цього він відчуває себе одним цілим з усім навколишнім світом. Так, як ми з Вами вважаємо свою руку, ногу «собою», так і малюк вважає весь навколишній світ частиною себе.

9. Ви можете запам'ятати тільки 3-4 елементи одночасно. Існує правило «магічного числа 7 плюс-мінус 2», згідно з яким людина не може зберігати більше 5-9 блоків інформації одночасно. Більша частина інформації в короткочасній пам'яті зберігається 20-30 секунд, після чого ми її швидко забуваємо, тільки якщо не повторюємо знову і знову.

10. Знання психології робить життя простішим, через врахування можливих реакцій оточуючих людей, а застосування практичної психології покращує взаєморозуміння, і допомагає вирішувати конфлікти вчасно.

У кожного дня свій секрет!

Планети здійснюють вплив як на нас, так і на дні тижня. Тому кожен з семи днів має свій характер.

Понеділком керує Місяць. Тому в цей день нас захоплюють емоції. Все стає ненадійним, удачі чергуються з невдачами. На початку тижня щастить тим, у кого розвинена інтуїція, доводи розуму не спрацьовують. Астрологи говорять, що розум понеділку не властивий.

Вівторку сприяє Марс. Він обіцяє удачу енергійним людям. День дуже сприятливий для активних дій, тому скласти план, намітити шляхи вирішення проблем краще раніше. Вівторок підходить для фізичних навантажень, спортивних тренувань. Щоб Ваша затрачена енергія якнайшвидше відновилася, розумові вправи чергуйте з фізичними.

Середою керує Меркурій, вісник Богів. Вона сприятлива для будь-якої роботи. Легко даються розрахунки, робота з комп’ютером та інформацією. Середа сприятлива для спілкування і укладання договорів. В цей день можна багато чого встигнути зробити. Поспішайте, щоб другу половину неділі звільнити для себе.

Четвер знаходиться під егідою Юпітера. Загострюється інтуїція, яка дозволяє відділити друзів від ворогів. Це день успіху: все вийде, якщо вірити в себе. Якщо ж впевненості немає, то краще відкласти справу на потім. В четвер бувають успішні контакти з начальством, переговори. А в сердечних справах важливим помічником і підкажчиком буде Ваше серце.

П’ятниці сприяє таємнича і загадкова Венера. В цей день прекрасній половині людства краще не перенавантажувати себе роботою, не напружуватися. Краще підведіть підсумки тижня, що пройшов і підготуйтеся до наступного.

На суботу впливає Сатурн з його сильною енергією. Субота підходить для вирішення накопичених протиріч. Успішними будуть бізнес-плани, поставлені в цей день. Не відкладайте ділові зустрічі.  Не забороняється і навчання. Субота – день важливих переговорів.

Неділя – день Сонця, який пронизаний його веселою енергією і добром. Цей день призначений для відпочинку і спілкування, ігор та задоволення. Можна займатися легкою роботою.

 Живіть в гармонії з характером кожного дня – і все у Вас вийде

                                          Як лікуватися кольором?

Ми червоніємо від гніву, відчуваємо «зелену» тугу або дивимося на світ крізь рожеві окуляри. Кожен колір випромінює свою енергію і безпосередньо впливає на наш розумовий, душевний і фізичний стан. Не випадково кольоротерапія відноситься до найбільш популярних напрямів альтернативної профілактики.

Оздоровлювальний ефект

В принципі можна використовувати всі відтінки сонячного спектру. Але в більшості випадків вибирають основні кольори – червоний, жовтий і синій, а також змішані тони – оранжевий, фіолетовий і зелений. Білий і чорний не підходять, оскільки перший відображає весь пучок променів, а останній поглинає всі світлові промені.

Червоний колір - Має розігріваючу, оживляючу дію. Він зміцнює серце і систему кровообігу. Активізує роботу печінки і підтримує утворення червоних кров`яних тілець.

Оранжевий колір - Будить радість життя і веселість. Він допомагає при депресіях, апатії і втраті апетиту. Цей колір благотворно впливає на залози і легені.

Жовтий колір - Покращує настрій і позитивно впливає на нервову систему і внутрішні органи. Заспокоює селезінку, активізує лімфосистему, допомагає при проблемах з печінкою.

Зелений колір - Надає сильний антистресовий ефект, оскільки заспокоює нерви, усуває стани крайньої втоми. Він відновлює рівновагу між печінкою і селезінкою, регенерує м`язи і сполучну тканину.

Синій колір - Зменшує запалення і допомагає при порушеннях сну, а також при головних болях. Синій колір остуджує. Тому корисний при опіках і підвищеній температурі.

Фіолетові тони - Сприяють кращій концентрації уваги, помітно знімають психічну напругу. Стимулюють діяльність селезінки, розслаблюють, знімають біль, підтримують лімфосистему. 

Життєві закони

1. Якщо ви засуджуєте і критикуєте себе - інші будуть засуджувати і критикувати вас.

2. Якщо ви робите собі боляче - інші будуть вам робити боляче.

3. Якщо ви безвідповідальні перед собою - інші будуть безвідповідальними по відношенню до вас.

4. Якщо ви брешете собі - інші будуть брехати вам.

5. Якщо ви звинувачуєте себе - інші будуть звинувачувати вас.

6. Якщо ви емоційно жорстокі з собою - інші будуть емоційно (і навіть фізично) жорстокими з вами.

7. Якщо ви не прислухаєтесь до своїх почуттів - ніхто не буде прислуховуватись до ваших почуттів.

8. Якщо ви любите себе - інші будуть любити вас.

9. Якщо ви поважаєте себе - інші будуть поважати вас.

10. Якщо ви довіряєте собі - інші будуть довіряти вам.

11. Якщо ви чесні з собою - інші будуть чесними з вами.

12. Якщо ви ставитесь до себе із співчуттям - інші будуть ставиться до вас із співчуттям.

13. Якщо ви цінуєте себе - інші будуть цінувати вас.

14. Якщо ви благородні по відношенню до себе - інші будуть благородними по відношенню до вас.

15. Якщо ви насолоджуєтесь собою - інші будуть насолоджуватись вами.

                                              Тест  “Обери свій колір ”

Даний тест дозволить дізнатися про себе більше. Подумайте, будь-ласка, який із названих нижче кольорів найбільш приємний вам останнім часом, і виберіть його як ваш, потім прочитайте інтерпретацію.

Кольори: Зелений, Червоний, Фіалковий, Синій, Жовтий, Коричневий,Чорний, Сірий.

Зелений. Його вибирають люди, які вважають себе реалістами. Вам не позичати волі, наполегливості і цілеспрямованості. Здається, ви народжені для того, щоб керувати іншими. Точна пам’ять, уміння чітко і ясно викладати думки-ваші сильні сторони. При цьому ви зі смутком помічаєте, що не всі розуміють ваші благородні наміри-це дратує. Будьте обережні: навчіться розслаблятися і не бачити невдач.

Червоний. Оптимісти і життєлюби завжди обирають цей колір. Прагнучи успіху, ви зазвичай досягаєте результату в будь-якій діяльності. У вас постійне бажання активних дій, ініціативи, конкуренції в роботі, спорті тощо. Ви живете теперішнім, керуючись у житті принципом «переживати неприємності по мірі їх надходження». У вас часто з’являється бажання  кардинально змінити сферу діяльності.

Фіалковий. Ви чуттєві, чарівні, привітні. Зовнішній світ з його грубими реаліями не викликає у вас симпатій. Ви намагаєтеся жити у своїй, створеній уявою країні, де є місце романтиці, сентиментам, справжній дружбі і ніжним стосункам. У вас особлива потреба в тонкому розумінні з боку партнера. Вам хочеться, щоб усі оточуючі помічали і позитивно оцінювали вашу чарівність. Усе таємничо-містичне викликає в вас жвавий інтерес. Ви любите, відчуваєте і розумієте справжнє мистецтво.

Синій. Його вибирають люди з урівноваженим характером, схильні до споглядальності. Вам властивий спокійний, розмірений спосіб життя, потяг до гармонії і задоволеності. У вашому житті не має місця гармидеру і поганому настрою; події розвиваються плавно, відповідно до традицій. Ви відданий партнер і дуже вразливі у питаннях, що торкаються кохання і одруження. Ви розгублюєтесь у ситуаціях, які швидко змінюються. Ви сором’язливі, слабкі, але небезпечні коли хтось стає у вас на дорозі.

Жовтий. Символічно, що жовтий колір відповідає теплу сонця, духу щастя, свободи. Ви живете очікуванням щастя у всіх його незчисленних проявів. Від вас віє оптимізмом і приязністю,але ваша постійна посмішка часто виявляється маскою, за якою приховується внутрішня напруга і бажання уникнути труднощів. Ви хочете поваги і можете бути прикладом працьовитості, але наполегливість і старанність приходять до вас епізодично, час від часу. Ви рідко перебуваєте у спокої, весь час шукаєте чогось нового і схильні до змін заради змін.

Коричневий. Якщо у вас з’явилася любов до коричневого кольору, то це означає, що у вас з’явилася маса проблем,подолати які, ви не в змозі. Це може бути конфліктна атмосфера в колективі, дискомфорт в особистому житті, чи важка хвороба. Вам явно не вистачає того, що англійці називають «мій дім-моя фортеця», тобто місця де можна відчути себе у безпеці. У будь-якому випадку, вам необхідний відпочинок і спокій, доброзичливе оточення.

Чорний. Зазвичай його обирають люди, пов’язані з підприємницькою діяльністю. У багатьох випадках вибір чорного обумовлений традиціями і тенденціями у моді і в цьому випадку мова йде про колір не улюблений, а скоріше модний.

При цьому якщо ж вам все-таки  подобається чорний колірсам по собі, це означає, що теперішній період життя складається не найкращим чином-у будь-який момент може статися спалах екстремальної поведінки, про який потім доведеться жалкувати. Ви наполегливо намагаєтеся відстоювати свою точку зору, драматизуєте ситуацію, вимоги до себе вважаєте завищеними, повстаєте проти своєї долі і схильні діяти нерозсудливо.

Сірий. Вам властива доля самолюбства, яка багато в чому визначає ваші вчинки. Ви здатні ефективної і плідної діяльності. Можливо, оточуючі вважають вас непересічною особистістю, але лише собі ви можете зізнатися, що всі ці досягнення-тільки результат втечі від хвилюючої вас проблеми. Ви здатні приховувати свої істинні наміри і досягати своїх цілей, залишаючись при цьому ніби в стороні від того, що відбувається. Кар’єра політика чи бізнесмена може виявитися дуже вдалою.  

1

                   Цікава вікторина

üНа небі одна, у баби дві, а у дівки немає?

üВід чого у качки ноги червоні?

üВ якому морі води немає?

üСорок п’ят і сорок п’ят – скільки буде?

üЩо дістане зубами потилицю?

üЯкий острів каже що він одяг?

üХто показує кожному його обличчя. Бо не має власного?

üУ млині було вісім мішків, на кожному мішку сиділо по дві миші, прийшов мельник з котом, скільки тепер стало ніг?

üЩо спочатку треба зробити, лягаючи спати?

üІшли дві матері і дві дочки. Знайшли 3 яблука і поділились. Кожній дісталось по одному. Як так вийшло?

üЯке колесо не крутиться в автомобілі, коли він Їде?

üКінь перевозить 10 кг вугілля, а поні – 10 кг вати. У кого вантаж важчий?

      Умій володіти собою – поради психолога учням

1. Пам'ятайте: найкращий спосіб боротьби з душевним неспокоєм - постійна зайнятість.

2.  Щоб забути свої напасті, намагайся зробити приємне іншим. Роблячи добро іншим, робиш добро собі.

3.  Не намагайся змінювати чи перевиховувати інших. Набагато корисливіше і безпечніше зайнятися самовихованням. Пам'ятай: кожна людина - така ж яскрава й унікальна індивідуальність, як і ти, приймай її такою, якою вона є. Намагайся знайти в людині позитивні риси, вмій бачити її достоїнства і в стосунках з нею спробуй опиратись саме на ці якості.

4.  Май мужність від щирого серця визнавати свої помилки. Уникай зазнайства і дозування.

5.Вчися володіти собою! Гнів, дратівливість, злість спотворюють людину. Егоїзм - джерело багатьох конфліктів. Виховуй в собі терпіння, пам'ятай, що «рана заживає поступово». Не через дрібниці.

6. Будь-яка справа починається з першого кроку! Пам'ятай: перешкоди нам даються задля нашого розвитку.

7.Будь толерантною особистістю.